Mitä hyvinvointi tarkoittaa?

Kaikessa yksinkertaisuudessaan hyvinvointi on kehon ja mielen tasapainotila. Voisin jopa kirjoittaa kehomieli, sillä ne ovat yhtä. Tasapainon järkkyessä hyvinvoinnin merkitys muuttuu. Kehossa olevat kiputilat, lihasjumit, kolotukset, ihottumat, raskaan olon yleensä huomaa. Mielen kipuilusta on huomattavasti vaikeampi saada kiinni ja korjata ongelma. Keho onkin usein mielen sijaiskärsijä, jota lääkitään, syötetään tai ollaan syömättä, liikutetaan tai ollaan…
Read more