Kaikessa yksinkertaisuudessaan hyvinvointi on kehon ja mielen tasapainotila. Voisin jopa kirjoittaa kehomieli, sillä ne ovat yhtä. Tasapainon järkkyessä hyvinvoinnin merkitys muuttuu. Kehossa olevat kiputilat, lihasjumit, kolotukset, ihottumat, raskaan olon yleensä huomaa. Kokemukseni mukaan emme aina kuuntele kehon lähettämiä ensimmäisiä viestejä epätasapainotilasta, vaan reagoimme vasta sitten, kun ongelma haittaa jokapäiväistä elämäämme. Mielen kipuilusta on huomattavasti vaikeampi…
Read more